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家族

親としての役割分担に不満

“親としての役割分担に不満”について

「親としての役割分担に不満」とは、夫婦やパートナー間での育児や家事の負担が偏ることによって生じるストレスや不満を指します。子どもが生まれると、家事や育児の負担が増え、どちらがどの役割を担うかが重要になります。しかし、実際には「自分ばかり負担が大きい」と感じたり、「パートナーが協力してくれない」といった悩みを抱えることも少なくありません。

特に共働き世帯では、仕事と育児の両立が求められるため、どちらか一方に負担が偏ると、心身の疲労やパートナーへの不満が蓄積しやすくなります。また、専業主婦・主夫の場合でも、「育児は自分の役割」と決めつけられることで、孤独感やプレッシャーを感じることがあります。

親としての役割分担に不満を感じているときのよくある悩み
・家事や育児の負担が自分に偏り、パートナーが協力してくれないと感じる
・仕事が忙しいのに、家でも育児を任され、休まる時間がない
・「自分のほうが大変」とお互いに思い、喧嘩が増える
・育児や家事の負担について話し合いたいが、言い出しづらい
・パートナーが子育てに積極的でなく、ワンオペ状態になってしまう

親としての役割分担に不満について「Kimochi」で相談できることは？

・夫婦間の負担の偏りを整理し、お互いに納得できる分担の方法
・パートナーに協力を求めるための伝え方とコミュニケーションのコツ
・ワンオペ育児によるストレスや孤独感を軽減する方法
・育児の負担を減らし、親としての心の余裕を持つためのアプローチ

Kimochiのカウンセリングでは、親としての役割分担に関する悩みを整理し、夫婦間の負担をバランスよく分けるための具体的な方法を提案します。家族全員が無理なく子育てに向き合える環境を作るために、一緒に解決策を見つけていきましょう。

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