「サレ妻」とは、夫が不倫をしていることを知り、苦しんでいる妻を指す言葉です。夫の不倫が発覚すると、深い裏切りを感じ、怒りや悲しみ、ショックなどさまざまな感情が湧き上がります。この悩みは、夫婦間の信頼関係が崩れることに対する恐怖や、今後の生活に対する不安、そして自分の存在価値を疑うような心理的な影響をもたらします。自分のパートナーが他の人と関係を持っていることに対して、自己肯定感が低下し、心身に大きな負担をかけることがあります。
不倫が続いている場合、夫婦関係が修復できるのかどうか、どのように夫に対して向き合うべきか、家庭をどう維持していくべきかといった問題に直面します。さらに、夫の不倫が続いている限り、心の中での不安や疑念が晴れることはなく、毎日が辛くなってしまいます。
「サレ妻」と感じている時のあるある
・夫の不倫が発覚したことで、強い裏切り感や悲しみを感じる
・自分の存在価値を疑い、自己肯定感が低くなる
・不倫を繰り返す夫に対して、どのように向き合えば良いのか分からない
・夫の行動を監視するようになり、心の中で不安や疑念が募る
・夫婦関係を修復できるかどうか、今後の未来に対して不安を感じる
・不倫発覚後の心の整理方法や感情のコントロール法
・夫婦関係を修復するためのコミュニケーション方法や心のケア
・不倫を繰り返す夫との向き合い方と、今後の選択肢についてのアドバイス
Kimochiのカウンセリングでは、夫の不倫による心の負担を軽減し、どのように感情を整理するかをサポートします。また、夫婦関係を修復するためのアプローチや、今後の決断に向けた助言を提供します。あなたの気持ちに寄り添いながら、最適な方法で心の安定を取り戻すためのサポートを行います。
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